昨日コミセンという南鯖石地区のいわば公民館のようなところで午前中から仕事をしてて、普段からそこには誰かしら顔を出していてなんかしら催し物をやっている場所になっているんですが、昨日は「かたこの里」と名前がついているコミセン主体の老人会のようなサークルがあってそこで「まごころ弁当」作りと合唱団の音楽会が開かれていました。
私はその楽しそうな雰囲気の隣でパソコンに張り付きまくりだったんですが（笑）お昼に差し掛かってウチに帰ろうとしたら「あんたの分も用意してあるし」と事務所の人に言われて、うっそマジー？！と喜んでいただいたんですがこれがねーすんごいヘルシー弁当で！
さつま芋ご飯と冬菜とシラスの和え物、くるまぶの煮物さんまの蒲焼にサトイモの煮物キノコあんかけ、ゆずの寒天寄せ。
結構ボリュームあるんだけど、聞くとほとんど砂糖を使ってなくて出汁やみりんでじっくり煮込んで出す味だから優しいんだそうで。
ふーん、と納得しながらいただきました。
美味しかったです。
『本日の計測結果』
＜２００７．１１．２１＞
身長 １５５．６センチ
体重 ５５．４キログラム
基礎代謝 １２１２キロカロリー
全身筋肉率 ２５．７％
〃 脂肪率 ２８．６％
体幹筋肉率 ２５．２％
〃 脂肪率 ２６．６％
脚 筋肉率 ４１．１％
〃 脂肪率 ３２．６％
腕 筋肉率 ３２．８％
〃 脂肪率 ２９．５％
ＢＭＩ数値 ２２．６
内臓脂肪レベル ３
身体年齢 ４４歳
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コミセンの仕事は何とかうまくいきました。
正しい手順とか方法とかというのは間違ってなかったんだけれど、パソコンの処理能力までは考えていなかったんですよね。
イラストレーターとかまぁアドビ系のソフトってかなりメモリが多くないと快適には使えないんだろうなって実感しました。
そればかりが原因とは思わないけど、どうにもうまくいかないので自宅のＰＣで写真データは作って、それを今度はコミセンのイラレでうごかしてみてやっとまともに読み込むのがわかってそれからは早かったんですけどね。
都合３回は写真データいじりましたが、マザーはまだ残ってるから印刷屋さんに持っていってこれじゃ使えないってのがわかったらまたやり直しが出来るようにもしてある。
なんかねー、石橋を叩いて渡るっていう感じです（笑）
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